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Fatiguée ? Faite une cure de magnésium !

Parfois la fatigue peut être un signe précurseur d’un manque en minéraux. Si donc vous vous sentez fatigué vous pouvez suivre une cure magnésium qui s’avérera très bien pour votre remise en forme rapide.

Prendre la grande décision

Parfois ce qui nous manque pour venir à bout de notre fatigue et de notre mal être c’est une prise de décision. Il faut avoir assez de courage pour se dire qu’on a en besoin. C’est comme prendre la décision de suivre un régime il faut s’y mettre jusqu’à ce qu’on voie les résultats. La décision de commencer une cure de magnésium peut être accompagnée de plusieurs interrogations comme comment se fera la cure, où la feront t-on ? Comment prendrions-nous ce magnésium et tant d’autres questions similaires. La réponse à toutes ces questions vous les trouverez en suivant un lien sur cet article mais sachez qu’en général on commence une cure au moment qui nous convient le plus. Pour ce qui est de la prise de magnésium elle est fonction de la carence en magnésium que l’on a. En général cette carence diffère selon qu’on soit face à un sujet de sexe masculin ou de sexe féminin. Votre carence en magnésium vous pourrez la mesurer en fonction de la fatigue que vous ressentez.

Les signes indiquant une carence en magnésium

Si vous vous sentez stressé que vous avez une perte de sommeil, de vitalité ou de cheveux il se peut que ce soit le magnésium qui vous manque. En suivant votre cure vous retrouverez très vite chacune de ces choses, c'est-à-dire que vous dormirez mieux, vous serez moins stressé et vos cheveux retrouveront leur vitalité d’antan. Aussi à une certaine période de la vie vous pouvez sans ordonnance suivre une cure au magnésium.

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